Ha exatos dez dias iniciei os testes desta técnica promissora para poder constatar se os efeitos são realmente tudo o que lemos por aí. E para quem estava esperando este artigo, aí vão minhas primeiras impressões.
Como você sabe, venho recebendo muitas mensagens de pessoas querendo que eu fale sobre a EFT. E para poder dizer se funciona mesmo ou não, nada melhor do que testar em mim. Se você perdeu o primeiro artigo, não faz mal, ele está aqui.
Pois bem, nos meus estudos preliminares pude notar que existem algumas áreas distintas que a EFT trabalha. Dentre elas, as mais comuns são:
- Sintomas
- Causas
Também descobri que existem muitos pontos espalhados pelo corpo e que cada um tem seu significado específico. Porém existe uma certa “convenção” para nove pontos básicos que servem para praticamente todo o tratamento da EFT. São eles (em vermelho):
Como tratar um sintoma me pareceu mais prático, resolvi iniciar os testes por esta área e escolhi um determinado assunto que me causava uma aflição bem grande (que eu prefiro não dizer o que é aqui).
O que fiz foi bem simples. Enquanto fazia as rodadas da EFT batendo nos nove pontos acima eu ia entrando em contato com essa aflição específica mentalmente e repetindo as afirmações:
“Por mais que eu sinta essa aflição com determinado assunto, eu me amo e me aceito profunda e completamente.”
Enquanto trocava de pontos, eu repetia:
“Essa aflição que eu sinto em determinado assunto.”
E sempre que trocava de ponto, entrava em contato com aquele sentimento ruim que era a minha aflição.
Fiz este processo pela primeira vez em uma noite e ao terminar as rodadas, estava relativamente calmo e fui dormir. Não esperava nada mirabolante mesmo. Porém na manhã seguinte, ao acordar, me lembrei daquilo que era o motivo da minha aflição e surpreendentemente aquilo não me afetou nem um pouco. Segui meu dia tranquilamente e à noite repeti o exercício.
Resultado: nestes dez dias que passei realizando apenas três rodadas por dia da EFT, não senti mais aquela aflição em nenhum momento. Parece que a técnica realmente funciona para sintomas.
Agora vou aprofundar os estudos e iniciar os testes com as causas. Esta área parece um pouco mais complexa, pois envolve sistema de crenças e sentimentos que devem ser analisados com calma e atenção.
Vou continuar realizando as rodadas para outros sintomas que eu tiver a oportunidade de tratar e mantenho todos informados aqui.
Ainda é cedo para dar um veredito, mas a EFT parece realmente funcionar. Para que eu possa afirmar aqui que ela funciona de verdade, ainda vai levar algum tempo e muitos testes.
Se você se sentir à vontade, deixe uma mensagem compartilhando sua experiência. Você pode fazer isso aqui em baixo nos comentários ou se preferir, mande para o e-mail de contato diasmaisleves@gmail.com. Eu leio e respondo todos.
Forte abraço !
0 comentários: